
Chaque mercredi soir sur la piste du pré Saint-Jean à Saint-Cloud une grande partie de l'équipe s'entraîne sous les conseils de l'entraîneur Mustapha. Cette régularité fini par payer : notre féminine Muriel fait des progrès fulgurants ... certains hommes ont maintenant du mal à la suivre !
L'entraînement type comprend avant les séries sur piste une séance de PPG pendant laquelle on travaille la détente, le renforcement, les abdos, ... tout y passe. Une grande partie de l'équipe de la Course du coeur profite de cet entraînement et hier soir malgré les menaces de neige tout le monde était au rendez-vous ...