Témoignage de Gilbert

On ne présente plus Gilbert de Dassault Aviation Argenteuil, « l’homme aux 100 marathons », aux 1000 courses… vous l’avez peut-être déjà croisé en César, Jésus, Antoine, en fantôme, en tahitien, en Père-Noël ou encore en borne kilométrique… car Gilbert adore courir déguisé ! Après avoir participé pour la première fois à la Course du Cœur en 2010, il rejoint cette année l’équipe du Groupe Dassault en tant qu’accompagnateur.



100 marathons, 1000 courses et des poussières… c’est un score impressionnant !?


Oui, la course à pied est devenue un « mode de vie », je cours pratiquement trois jours par semaine et je sillonne les routes de France le week-end pour participer à des courses ! J’aime me lancer des défis incroyables, comme la Diagonale des fous à La Réunion (155km), à laquelle j’ai participé en 2003 et 2006. Lors de mes pauses du midi, je pratique également le vélo le long de la Seine, et j’aime beaucoup la marche rapide (ex : 8 fois Bourges-Sancerre, 62 km, 11 fois Paris-Mantes, 54km).



Qu’est-ce qui t’a marqué pendant le Course du Cœur 2010 ?


Tous ces jeunes qui nous attendaient dans leurs écoles avec leurs dessins, c’était vraiment chaleureux. J’ai beaucoup apprécié cette convivialité entre les équipes.


Mais ce qui m’a marqué le plus, c’est de pouvoir courir pour une bonne cause : c’est une course utile, dans laquelle on donne le meilleur de soi-même.

Est-ce que les gens te posent des questions sur la Course du Cœur ?


Oui : je leur explique que c’est une très bonne aventure, sur un parcours difficile et long. Je leur explique aussi qu’on court avec une équipe de greffés. J’en parle à mes amis coureurs dans les compétitions, et à mes collègues d’Argenteuil. Je les incite à s’inscrire au Parcours du Cœur, organisé le 20 mars.


Quelques actus concernant tes préparations ?...


L’année 2011 a bien commencé : après avoir couru le Paris-Mantes fin janvier (54km), j’ai participé au trail du Grand Brassac en Dordogne les 5 et 6 février : 17,5 km de nuit (800m de dénivelé!) suivis le lendemain matin par c un parcours de 30 km (1200m de dénivelé!). Prochainement, j’ai prévu de participer aux courses de Saint-Brice (27km), Pierrefonds (34 km), et je serai également présent aux championnats de France corpo à Paray-le-Monial fin février.

Témoignage de Frédéric

Contrôleur sur le Dassault Aviation de Biarritz, Frédéric pratique la course à pied depuis une dizaine d’années « sur route en semaine et en montagne le week-end ». Il a participé à plusieurs courses comme le Marathon de Paris, l’Euskal trail (130km) ou encore le Grand raid des Pyrénées (160 km). Il s’adonne également à d’autres disciplines telles que le VTT, le ski et la course d’orientation, quand il ne participe pas à des raids multi-sports en forêt alliant course à pied, VTT, canoë et escalade.



Frédéric, c’est la première fois que tu vas participer à la Course du Cœur. Comment en as-tu entendu parler ?


J’ai connu la Course du Cœur par l’intermédiaire de Sandra, Patricia, Gérard, Alain… toutes ces personnes de Biarritz y ont déjà participé. A chaque fois, on a suivi leur parcours jour après jour, cela permet de se mettre dans l’ambiance, même à distance ! Tous sont revenus avec de bons souvenirs qu’ils nous ont partagé, alors forcément, ça donne envie de participer à cette aventure !


Comment te prépares-tu à la Course du Cœur 2011 ?


En ce qui concerne ma préparation physique, je cours trois à quatre fois par semaine, en moyenne une heure ou un peu plus, lors d’une sortie hebdomadaire un peu plus longue d’1h30. Je pratique également la randonnée et quelques sorties en montagne, si le temps le permet ! Cela me permet aussi de préparer la suite de la saison, et plus particulièrement l’UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), auquel je participerai au mois d’août.


Mais ma « préparation » consiste également à parler de la Course du Cœur et du don d’organes autour de moi : être sensibilisé soi-même permet d’en parler aux autres.

Témoignage d'Etienne

Issu de l'établissement Dassault Aviation de Saint-Cloud, Etienne pratique essentiellement la course à pied depuis environ 7 ans. Il a déjà participé à plusieurs marathons : Paris en 2009, La Rochelle en 2009 et Nice-Cannes en 2010. Il pratique d’autres disciplines « plus pour les loisirs » : du vélo en famille et pour venir au travail quand il n’a pas d’enfant à emmener à l’école, ainsi que du roller et de la natation avec son fils.


Etienne, ce sera ta première Course du Cœur cette année ! Pourquoi as-tu proposé ta candidature ?


A force d’entendre les collègues de Saint Cloud et de Dassault Systèmes en parler à l’entraînement du mercredi soir avec des trémolos dans la voix, j’ai vraiment eu envie de participer à cette aventure… Sportivement, c’est tentant de partir courir en relais pendant quatre jours et quatre nuits. Humainement, c’est une nouveauté pour un coureur, essentiellement solitaire, de courir en équipe. Le fait que cette course soit en faveur d’une belle cause ne peut qu’encourager encore plus à y participer.

Le top-départ approche… comment te prépares-tu ?


Au niveau sportif, je continue à faire mes trois/quatre sorties hebdomadaires. J’insiste un peu sur le dénivelé et j’essaie aussi de faire des sorties nocturnes…


En famille, il a fallu s’organiser pour laisser tout le monde pendant cinq jours. Cela a été la condition pour participer. Merci à mes beaux-parents…

En parles-tu autour de toi ?


Oui, auprès de mes amis… le don d’organes me paraît être une telle évidence ! Je ne vois que des avantages et pas d’inconvénients. On peut peut-être améliorer la vie de personnes en souffrance, voire les sauver, simplement en pensant à en parler autour de soi, à ses proches. Si mon petit geste, qui est en plus un geste de plaisir, peut aider, c’est encore mieux.

Témoignage d'Alexandre E.

Contrôleur en piste à Dassault Aviation Mérignac, Alexandre participera pour la première fois cette année à la Course du Cœur.

Quels sont tes sports de prédilection ?

La course à pied, autant le trail que des courses sur route. J’ai participé à une petite dizaine de marathons (Paris, Médoc, La Rochelle…) et ma dernière course en date est celle des Templiers (2010). C’est la plus belle course que j’aie jamais faite ! On évolue dans un cadre magnifique (Millau) et, même si elle me faisait un peu peur tant sur la préparation que sur l’épreuve en elle-même, j’y ai trouvé beaucoup de plaisir malgré ses 70km. Je suis d’ailleurs inscrit pour la prochaine édition en 2011, pour l’ultra et ses 106km !
Je pratique également le vélo et la piscine, surtout pour les jambes !

Pourquoi as-tu souhaité participer à la Course du Cœur 2011 ?

Depuis plusieurs années, je suivais la course sur Deltanet. Cette année, quand j’ai vu que les inscriptions étaient ouvertes, je n’ai pas hésité ! C’était important pour moi de représenter l’établissement de Mérignac. De plus, tout m’intéresse dans cette course : c’est typiquement le genre d’épreuve que je souhaite faire, c’est un défi sportif. Ce qui m’intéresse également, c’est de rejoindre une équipe soudée qui combat la même cause, et de véhiculer des messages tout au long du parcours. Il y a encore tant de progrès à faire… c’est ma façon d’apporter ma pierre à l’édifice et de donner un peu de ma personne pour sensibiliser à la nécessité d’être donneur.

Témoignage de Michaël

Michaël travaille sur le site Dassault Aviation d'Argenteuil. Sélectionné en équipe de France sur semi marathon en 2004 et champion de cross du Val D’Oise en individuel et par équipe en 2011, Michaël pratique l’athlétisme depuis bientôt 20 ans ! Ce qui ne l’empêche pas de se déclarer « touche à tout » selon les opportunités, pratiquant plus occasionnellement le cyclisme, la natation, le tennis et l’escalade.

Peux-tu nous parler de la Course du Cœur 2010, à laquelle tu as participé pour la première fois ?

C’est une aventure pleine d’entraide et de solidarité : on part avec des gens qui font partie de la même entreprise mais qu’on ne connait finalement que très peu car on ne travaille pas sur le même site. On se retrouve sur la course, c’est elle qui nous rassemble entre équipiers de la même entreprise et entre différentes équipes : on s’encourage mutuellement !

C’est une épreuve malgré tout jalonnée de certaines difficultés, aussi bien dans le parcours que dans les horaires : on est actif presque 24h/24h, il faut se dépasser pour être toujours prêt à courir à n’importe quel moment et sur tout type de parcours.

Il n’y a pas de barrière entre tous ceux qui participent : tout le monde est sur un pied d’égalité, quel que soit le niveau. On sait tous pourquoi on vient et pourquoi on court, ce qui créée une ambiance très chaleureuse.

Côté préparation pour 2011 ?...

Je continue mes entraînements habituels : je cours 4 à 5 fois par semaine, avec en plus un peu de vélo et de natation. Je rejoins mes futurs coéquipiers une fois par semaine à St-Cloud pour courir ensemble et faire connaissance avec les nouveaux participants.

Mais ma « préparation » consiste également à parler de la Course du Cœur autour de moi : les gens sont curieux de savoir comment ça se passe, comment ça s’organise, quelles sont les difficultés qu’il peut y avoir. C’est l’occasion pour moi de rappeler le but de la course par rapport au don d’organes : ce n’est pas une course comme une autre, il y a un but associatif et solidaire.

Témoignage d'Antoine

Pratiquant épisodiquement la course à pied, la natation, le ski, le ski de randonnée et la randonnée et… le vélib!, Antoine est ingénieur à l’établissement Dassault Aviation de Saint-Cloud.

Toi qui as déjà vécu la Course du Cœur… raconte-nous !!

J’ai participé l’année dernière. Une expérience mémorable. Quatre nuits et 4 jours passés à 4 en conduisant, courant bien sûr, mangeant, dormant (de temps en temps), c’est marquant. Mais il y a aussi les autres personnes de l’équipe, les autres équipes, les organisateurs, que l’on croise, encourage,… à toute heure du jour et de la nuit.

Qu’est-ce qui t’a le plus marqué pendant cette aventure?

Ce qui m’a plus marqué l’année dernière, ce sont les efforts de chacun. Il y a l’équipe des greffés bien sûr, qui réalise un exploit sportif, mais aussi il y avait une équipe de jeunes en réinsertion après un passage en prison qui montraient qu’on peut en sortir grandi, et plein d’autres gens qui ont donné tout ce qu’ils pouvaient.

Qu’est-ce que cette expérience t’a appris ?

Qu’il y a des gens qui luttent tous les jours pour survivre. Mais j’ai aussi eu la démonstration, par tous ces partenaires de course, que soutenir une cause (le don d’organe), tout un chacun peut y participer, à sa manière, à son niveau.

Comment envisages-tu la Course du Cœur 2011 ?

J’essaie de motiver les gens à nous rejoindre, nous soutenir durant ces 4 fois 24h. Mais la course c’est une chose, le but est de faire parler du don d’organes. Alors même si l’aspect sportif de la course est attractif, j’essaie de rappeler que le but c’est de dire Oui ou Non, et d’en discuter. Avoir la carte sur soi, c’est bien, mais si ses proches ne sont pas au courant…

Premier rendez-vous de l'équipe ...

De gauche à droite : Antoine, François (capitaine), Etienne, Françoise et Carole ...

L'équipe 2011 du Groupe Dassault qui participera le 16 mars prochain à la 25ème Course du coeur est constituée. François Demeer, le capitaine de l'équipe, avait fixé un premier rendez-vous aujourd'hui pour un petit footing dans le Bois de Boulogne. Malgré le froid les futurs équipiers étaient heureux de reprendre le chemin de l'entrainement. Les anciens : Carole, François, Antoine - qui ont déjà vécu une ou plusieurs CdC - ont pu transmettre leurs conseils aux "bizuts" François et Etienne tout en trottinant. D'autres rendez-vous sont prévus avec les "parisiens" ... Nos amis de Biarritz, Bordeaux et Annecy sont malheureusement trop loin pour participer à ces footing ...

Patick